ふくふく接骨院・整骨院のJOYトレとは？

横になったまま体を鍛えられる
ふくふく接骨院・整骨院の特別メニューです。

BURN-core（バーンコア）という機械の電気刺激【EMS】によるトレーニングをおこないます。

JOYトレの料金

1回：4,000円
【20分】

＊初回体験や3回トライアル、【◯回・◯か月コース】の場合は料金がお得になります。

同日にベーシック or プレミアム整体（コース）を受ける場合は、別途費用がかかります。

インナーマッスルの検査を受けていただいた方に案内している特別メニューです

ふくふく接骨院・整骨院でのインナーマッスルの検査後、JOYトレが必要な方にのみご案内している特別メニューとなります。

JOYトレの目的および役割

電気刺激によりインナーマッスルを鍛える
運動習慣のない方でも短時間で効果を実感しやすい
一部の方にご利用いただく特別メニュー

インナーマッスルとは、日常では動かしていることを意識していない筋肉です。

代表的なものとしては、腹横筋や腹斜筋があげられます。

代表的なインナーマッスル

JOYトレでは、お腹を中心にキューブ波（※）という特殊な電気を流して、体の深い場所にあるインナーマッスルに刺激をくわえます。

※キューブ波：脂肪や筋肉の厚さに左右されない電気で、体の深いところまで届くのが特徴。

JOYトレでは、お腹を中心にキューブ波（※）という特殊な電気を流して、体の深い場所にあるインナーマッスルに刺激をくわえます。

※キューブ波：脂肪や筋肉の厚さに左右されない電気で、体の深いところまで届くのが特徴。

期待できる3つの効果

肩こり＆腰痛予防
キレイな姿勢が作れる
お腹の引き締め効果

01．肩こり＆腰痛予防

体の支えになるインナーマッスルを鍛えると、肩こりや腰痛の予防にもなります。

インナーマッスルが弱いままでは、自分の体重を支えきれません。その結果、肩や腰に余計な負担がかかるため、ダルさや痛みが出ることがあります。

02．キレイな姿勢が作れる

インナーマッスルを鍛えると体の支え（土台）が強くなるため、キレイな姿勢を保ちやすくなります。

猫背姿勢になりやすい方は、インナーマッスルが弱い傾向にあります。

03．お腹の引き締め効果

日常では動かせていない筋肉に刺激をくわえて、お腹の内側から体を引き締めます。

筋肉がしっかり動くようになると、ふだんよりエネルギーを多く消費するため、ダイエットにつながることもあります。

川俣

その他、インナーマッスルを鍛えることで足が上がりやすくなり、階段の上り下りや転倒予防の効果もみられます。

初回から利用できない理由3つ

痛み（炎症）のある場合は悪化する可能性も
インナーマッスルの状態が完全に把握できないため
電気との相性を確認できない

痛みのある場合は悪化する可能性も

初回時は体に痛みをうったえる方が多いため、JOYトレの利用をすすめておりません。

理由としては、痛み（炎症）のあるときにJOYトレを行うと、症状が悪化する可能性があるためです。

まずは、いまある症状を小さくすることが目標となります。

インナーマッスルの状態が把握できないため

はじめて来院された直後では、みなさまの体の状態が把握できないためJOYトレをすすめておりません。

検査や施術をとおして体の状態を確認させていき、インナーマッスル or それ以外の筋肉の問題かをチェックしたうえで、必要な方にのみJOYトレをすすめております。

川俣

あくまでも、痛みの原因がインナーマッスルに問題があると判断できた方が対象です。

電気刺激が合わない人もいる

体への負荷が強いため、刺激に耐えられるだけの筋力が必要です。

当院をご利用のなかで、十分な筋力を身につけている方にだけ提案させていただいております。

川俣

以上の理由から、当院を何度かご利用いただき院長の川俣とお話しさせていただいたうえで、ご案内している特別メニューとなります。

JOYトレ体験談

長年のデスクワークで弱りきった筋肉が…
K.Sさん　50代女性（秋田在住）

30年以上の座り仕事で弱りきった足腰が、JOYトレを続けた結果もとどおりに！階段の上り下りはもちろん、ちょっとした段差でもつまづくこともなくなり、お出かけの時も楽しめるようになりました。

さらに、気になっていた腰痛と丸まっていた背中（猫背）も、徐々に改善されてきました。JOYトレのおかげで、体の変化を実感できています。

お腹に力が入るってスゴイ！！

※効果には個人差があります。

本当に治るのかしら……
C.Kさん　50代女性（岩手県在住）

（私の悩みは）便秘と尿漏れ…自分で運動してみても、イマイチ効果も出ないし、できているのかも分からない。いっそのこと病院に相談したいけど恥ずかしい……

と思っていた時に、JOYトレの存在を知りピンときたので、思い切ってトライ！

便秘は帰宅直後に即クリア。続けることで、体にリズムもできました。

気がつけば最大の悩みも2か月ほどで改善しました。本当に続けて良かったです。

※効果には個人差があります。

1週間に2回のJOYトレ効果
S.Kさん　40代男性（秋田在住）

学生時代の仲間と週に2～3のペースでサッカーやフットサルを楽しんでいます。

しかしブランクのせいか、すぐに転んでしまい足を捻挫していました。このままでは、プレーを楽しめないと思いJOYトレを受けることに。

学生時代のように……とまではいきませんが、すぐ転ぶこともなくなり、いまはシュートも安定しています。捻挫の心配もなくなったので、プレーに集中できるようになりました！

※効果には個人差があります。

優れた

52 レビュー の

さとう

2023-08-16

体の構造を熟知されていて一口に腰痛と言ってもいろいろな要因があるそうでそれに合わせて適切な施術をしてくださいます。私の場合、えっ?そこ？ていう所のコリとか張りが引き金になっていることが多く毎回なんで判るの？とびっくりです。膝裏が痛くなって歩行がままならなくなり飛び込んだのが始まりでした。手術は嫌の私の我儘にご対応頂きお陰様で手術無しですっかり回復出来ました。股関節の動きの悪さがありその為にあちこち支障が出てるようでお家で出来る超簡単なストレッチ的な事を教えて頂き大分改善されたように思います。ふくふくさんで扱っている骨盤ベルト、パンツ、インソールお勧めです。

昌子鶴田

2023-07-03

元々腰痛持ちでしたが、（ヘルニアと診断）1年程前からお尻から太もも、足全体が痺れ、痛くなり受診した所、腰痛から来る坐骨神経痛と診断されました。最初は薬で痛みを抑えていましたが、徐々に効かなくなり痛みで眠れない日々が続きました。数件の整形を廻りましたが、口を揃えて手術しかない！との事でした。再発を考えると踏み切る事が出来ず、途方に暮れている時にふくふくさんを知りました。初めての施術で、不思議な位身体の痛みや強ばりが取れ、その日の夜は久しぶりに熟睡出来ました。有難かったです。今は週2日通いながら、症状に合わせた施術や、電気治療、家で出来るストレッチなど、本当に親身になって対応して下さります。 1ヶ月半程通ってますが、足の痛みも大分なくなり、腰痛も軽くなりました。今後も継続して施術して頂き、痛みのない健康な身体を目指したいと思います。近くにふくふくさんがあって本当に感謝です。川俣先生ありがとうございます。

めぐみめぐみ

2023-06-28

先月の末に急に腰痛になりました。どうせ整形外科に行ってもレントゲン撮って大量の湿布を渡されて終了…になるだろうと、なんとなく携帯をいじっていたら「腰痛研究所」なる不思議なネーミングの整骨院を見付けました。「むむ？」と思い読み続けていくとまさに私が求めていた整骨院がこんなド田舎にあったなんて！！と早速予約させて頂きました。まだ数回ですが、今はもう腰痛は全くありません。冬からなんとなく痛かった股関節痛はまだ時々痛みますが、回復に向かっているのが分かります。私には値段が高くて一瞬躊躇しましたが、お婆ちゃんになってもチャカチャカ歩きたい夢があるので、財布と相談しながら通院していきたいと思います。あと、何時に行っても先生が元気なのがすごく有難いです。これで機嫌悪かったら二度といきません笑もし、骨折じゃなければ行ってみる価値がある「研究所」ですよ😃

ゆうこ

2023-06-09

ヘルニアによる足の痺れと腰痛･肩凝りがあり、知人からの紹介で通い始めました。気付いたら足の痺れがなくなっていました。今年の4月からJOYトレを始め、今まで以上に腰痛･肩凝りが改善され猫背もだいぶ良くなったように感じます。JOYトレを始めてからは肩凝りによる頭痛や目眩等の症状もなくなりました。今後も継続し体のメンテナンスをして頂き、健康に過ごしたいと思います。

笑う細胞

2023-06-04

成人してから首の痛みが酷く、2週間に1度整体院に通っていました。何か所か整体院を巡り、痛みを一時的に抑えることはできていたのですが、最近では痛みが悪化してどこに行っても痛みが抑えることができなくなっていました。そんな時、こちらのふくふくさんの公式ページを見つけてココなら痛みを抑えられる、欲を言えば治せるかもしれないと思い行ってみたところ今まで行った整体院の中で一番効果がありました。昔に比べると体の調子はいいですし、首の痛みも少しずつですが良くなってきているように思います。先生が施術してくださる時や、また体の状況によって電気治療を行います。家でできるストレッチも教えてくださるので最終的には自分で体のメンテナンスができます。もし慢性的に痛みを抱えている箇所がある場合は一度来院してみてはいかがでしょうか。

Shi-HO S

2023-06-03

両足に急に麻痺のような痺れが出始め、病院に行きましたが原因不明との診断。同僚の勧めがあり、藁にも縋る思いでふくふくさんのドアを叩きました。マッサージ的なものだけを想像していましたが、先生の施術は身体のメンテナンスという感じでした。固まった筋力を解してくださるのはもちろんですが、日常で行える自主トレーニングやストレッチの方法も指導していただき自宅、職場でも空いた時間に適切に身体を動かすことが出来るようになりました！ボロボロ状態だった身体も、徐々に回復してきています！本当にありがとうございます！

I Shibata

2023-06-03

腰痛、肩こりに悩んでいて整形外科を受診しましたが解決しませんでした。整骨院の利用は初めてで不安でしたが、教えていただいたストレッチ等を行うことですぐに変化がありました。まだ通い始めて間もないですが、今まで悩んでいたのが嘘のように改善に向かっています。自分のように病院で異常無しと言われ悩んでいる方に是非お勧めしたいです。

ジロコ

2023-03-25

「寝違えたのかな？」と思う位の痛みを左首に感じるようになり、「いつか治るだろう」と思っていましたが治る気配がなく１年ほど経過したあたりで不安になりで整形受診をしました。しかし結果は異常無し。その後経過をみてましたが、いよいよもって首が回らなくなり予約させていただきました。結果、初回施術後から首の稼働範囲が広がった事には本当に驚きました。まだ痛みは少し残るものの、以前とは明らかに違います。もっと早く施術を受けに行けば良かった、と思いました。初施術前は自分も「価格が少し高め設定かな？」とは感じましたが、マッサージ感覚ではなく「治しに行く・先々のためにメンテナンスに行く」のであれば納得の結果は得られると思います。首が回るようにしていただき有り難うごさいました。

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